داروها

در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي دنيا، تمامي عوارض جانبي، كاربردها، نحوه استفاده درست و نكات مهم ديگر درباره قرص/كپسول فلوكونازول را در اختيارتان قرار مي دهيم.

نكات مهم فلوكونازول

1. قرص خوراكي فلوكونازول با نام تجاري ديفلوكان شناخته مي شود.
2. علاوه بر قرص و سوسپانسيون خوراكي، آمپول تزريقي آن هم وجود دارد.
3. قرص خوراكي فلوكونازول براي جلوگيري و درمان عفونت قارچي كانديديازيس و مننژيت (عفونت مغز، نخاع و يا هر دو) استفاده مي شود.

هشدارهاي مهم

• عوارض كبدي. فلوكونازول مي تواند باعث ايجاد نارسايي كبد شود. هنگام مصرف اين دارو، پزشك احتمالا عملكرد كبدتان را با آزمايش خون بررسي مي كند. اگر نارسايي كبدي از مصرف فلوكونازول ايجاد شده باشد، هنگامي كه مصرفش را قطع كنيد، معمولا برگشت پذير است.
• بثورات يا زخم هاي پوستي. فلوكونازول مي تواند بثورات شديد پوستي كه باعث مرگ مي شود، ايجاد كند. در صورت بروز هرگونه بثورات پوستي، بايد مصرف دارو را قطع كنيد.
• ريتم نامنظم قلب. فلوكونازول مي تواند ضربان قلب را تغيير دهد. اگر مشكل قلبي داشته باشيد، سطح پتاسيم بدنتان كم باشد و داروهاي ضد افسردگي و ضد روان پريشي مصرف مي كنيد احتمال بروز مشكلات قلبي بيشتر است.

فلوكونازول چيست؟

1. فلوكونازول يك داروي تجويزي است كه به صورت قرص يا سوسپانسيون خوراكي مصرف مي شود.
2. قرص خوراكي فلوكونازول داروي عمومي و با نام تجاري ديفلوكان در دسترس است.
3. دارو هاي عمومي معمولا هزينه ي كمتري نسبت به دارو هاي با نام تجاري دارند.

فلوكونازول به چه علت مصرف مي شود؟

فلوكونازول براي پيشگيري و درمان كانديديازيس استفاده مي شود. اين بيماري به علت عفونت با يكي از انواع مختلف قارچ كانديدا ايجاد مي شود. نمونه هايي از كانديديازيس عبارتند از عفونت قارچي واژن و همچنين عفونت قارچي دهان (برفك).

كانديديازيس مي تواند عفونت را در قسمت هاي ديگر بدن، از جمله گلو، مري، ريه و خون ايجاد كند. افرادي كه پيوند مغز استخوان انجام داده اند چون كه سيستم ايمنيشان ضعيف شده، مي توانند با مصرف فلوكونازول از كانديديازيس جلوگيري كنند.

فلوكونازول همچنين براي درمان مننژيت (عفونت مغز و نخاع) كه توسط قارچ كريپتوكوك ايجاد مي شود استفاده مي شود.

...

اطلاعات بيشتر در مورد اين دارو را در لينك اصلي زير بخوانيد:

قرص يا كپسول فلوكونازول– عوارض، طرز استفاده و ...

از چندين مجله معتبر پزشكي دنيا كمك گرفتيم تا يك مطلب كامل از قرص والسارتان، عوارض جانبي، كاربردها، طرز مصرف اصولي و نكات مهم مورد نياز ديگر تهيه كنيم.

نكات مهم درباره والسارتان

1. والسارتان داروي كاهنده فشار خون است. اگر از اين دارو استفاده مي كنيد حتما از پزشكتان درباره نحوه مصرف آن سوال كنيد و هيچ وقت مصرف داروهاي كاهنده فشار خون را ناگهان قطع نكنيد.
2. از والسارتان مي توان به عنوان بخشي از روند درمان به همراه داروهاي ديگر استفاده كرد.
3. والسارتان نام دارويي خوراكيست كه هم به صورت ژنريك و هم به شكل تجاري عرضه مي شود و نام تجاري آن ديووان (Diovan) است.
4. والسارتان براي درمان فشار خون بالا، نارسايي قلبي و كاهش اثرات ناشي از حمله قلبي و در دو شكل دارويي عرضه مي شود: قرص و محلول خوراكي.

براي درمان چه بيماري هايي استفاده مي شود؟

موارد مصرف والسارتان عبارتند از:

• كاهش فشار خون بالا
• درمان نارسايي قلبي و كاهش خطر ابتلا به نارسايي قلبي
• بهبود شرايط بيمار بعد از حمله قلبي

والسارتان چطور عمل مي كند؟

اين دارو متعلق به دسته داروهاييست كه به مسدود كننده هاي گيرنده آنژيوتانسين دو ARBs معروفند. دسته دارويي به گروهي از داروها گفته مي شود كه عملكردي يكسان يا مشابه با هم دارند و اغلب براي درمان بيماري هاي مشابهي استفاده مي شوند. والسارتان با مسدود كردن اثر آنژيوتانسين باعث باز شدن عروق خوني مي شود. از طرف ديگر مصرف اين دارو باعث دفع آب و نمك اضافي بدن از راه كليه ها و در نتيجه كاهش فشار خون مي شود.

عوارض جانبي والسارتان

قرص خوراكي والسارتان خواب آلودگي ايجاد نمي كند اما باعث بروز عوارض جانبي ديگري مي شود كه به آنها اشاره مي كنيم.

عوارض جانبي شايع مصرف والسارتان براي درمان فشار خون بالا عبارتند از:

• سردرد
• سرگيجه
• علائم آنفولانزا مثل تب و بدن درد
• معده درد يا شكم درد

اگر از والسارتان براي درمان نارسايي قلبي استفاده مي كنيد ممكن است با عوارض جانبي زير مواجه شويد:

• سرگيجه
• افت فشار خون
• اسهال
• درد مفاصل و كمر درد
• خستگي
• علائم افزايش پتاسيم خون شامل مشكلات مربوط به ريتم قلب، ضعف عضلاني و كند شدن ضربان قلب

...

اطلاعات بيشتر را در لينك زير بخوانيد:

قرص والسارتان چيست؟ معرفي عوارض، كاربرد و ...

در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي به طور كامل شما را با قرص آلوپورينول، موارد مصرف، عوارض جانبي و دوز درست و نكات مهم ديگر آشنا مي كنيم.

نكات مهم درباره آلوپورينول

1. قرص خوراكي آلوپورينول با نامهاي عمومي و تجاري در دسترس است. نام هاي تجاري: زيلوپريم و لوپورين.
2. آلوپورينول همچنين به شكل تزريقي نيز توسط مراقبان بهداشتي در بيمارستان ها در دسترس است.
3. قرص خوراكي آلوپورينول براي درمان نقرس، افزايش سطح اسيد اوريك خون و سنگ‌هاي عود كننده كليوي استفاده مي شود.

هشدارهاي مهم

• راش هاي پوستي شديد: اين دارو ممكن است باعث ايجاد راش هاي شديد و حتي مرگبار شود. اگر دچار خارش، تنگي نفس، ورم صورت و گلو شديد، مصرف دارو را قطع كرده و فوراً با پزشك خود تماس بگيريد.
•  آسيب كبدي: اين دارو ممكن است باعث تغيير نتيجه آزمايش هاي عملكرد كبدي و نارسايي كبد شود كه مي‌تواند مرگبار باشد. اگر دچار مشكلات كبدي پيشرونده شديد، پزشك شما ممكن است دستور قطع آلوپورينول را بدهد.
•  خواب آلودگي: اين دارو مي تواند باعث خواب آلودگي شود. در هنگام مصرف اين دارو رانندگي نكنيد. با ماشين آلات كار نكنيد و به طور كلي از انجام كارهايي كه به هوشياري كامل احتياج دارند، تا زماني كه از قطع تاثير دارو اطمينان پيدا نكرده ايد، پرهيز كنيد.
•  دريافت مايعات: در هنگام مصرف اين دارو بايد روزانه حداقل 4/3 ليتر (14 فنجان) مايعات دريافت كنيد. اين كار به شما كمك خواهد كرد كه روزانه حداقل دو ليتر ادرار دفع كنيد. اين عمل از تشكيل سنگهاي اوريك اسيدي مسدود شدن جريان ادرار پيشگيري خواهد كرد. نحوه اندازه گيري مقدار ادراري كه دفع مي كنيد را از پزشك خود سوال كنيد.

آلوپورينول چيست؟

قرص خوراكي آلوپورينول يك داروي تجويزي است كه با نام هاي تجاري زيلوپريم و لوپورين در دسترس مي باشد. اين دارو همچنين به عنوان داروي ژنريك نيز در دسترس است. داروهاي ژنريك معمولا ارزان تر هستند. در بعضي موارد، در فرم تجاري، ممكن است دارو در هر دوز يا شكل در دسترس نباشد.

آلوپورينول همچنين به شكل داخل وريدي نيز وجود دارد كه اين شكل فقط توسط مراقبين بهداشتي قابل تجويز است.

آلوپورينول ممكن است به عنوان قسمتي از يك درمان تركيبي استفاده شود. اين بدين معني است كه اين دارو بايد همراه داروهاي ديگر مصرف شود.

كاربردهاي آلوپورينول

آلوپورينول براي كاهش سطح اوريك اسيد خون و ادرار در افرادي كه اسيد اوريك آنها بالاست، استفاده مي شود. سطح بالاي اوريك اسيد ممكن است در اثر موارد زير ايجاد شود:

...

براي مطالعه ادامه متن بر روي لينك اصلي زير كليك كنيد:

قرص آلوپورينول –كاربرد، عوارض، نحوه مصرف درست و ...

وارفارين يك قرص خوراكي است كه در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي در سرتاسر دنيا راجب عوارض جانبي، تداخلات دارويي و رژيم غذايي و دارويي متناسب با آن صحبت مي كنيم.

قرص خوراكي وارفارين تحت نامهاي تجاري Coumadin و Jantoven هم در دسترس است. اين بصورت يك داروي ژنرال (عمومي) هم موجود ميباشد. داروهاي ژنرال معمولا ارزانتر از داروهاي تجاري هستند. در برخي موارد، فرم و قدرت داروهاي تجاري و عمومي باهم متفاوت هستند.

دليل استفاده از وارفارين چيست؟

وارفارين براي درمان لختگي خون و جلوگيري از لخته شدن آن در بدن استفاده ميشود. لخته هاي خوني موجب سكته يا ديگر بيماري هاي جدي در پاها و شش ها ميشوند. وارفارين براي موارد زير استفاده ميشود:

1. كاهش خطر حمله ي قلبي، سكته و مرگ
2. در مواردي كه احتمال ترومبوز يا آمبولي عروقي بالا است مانند پس از جراحي قلب باز، سكته مغزي و … مصرف مي‌شود.
3. جلوگيري از لخته شدن خون

ممكن است وارفارين براي درمانهاي تركيبي هم مورد استفاده قرار بگيرد؛ به عبارت ديگر ممكن است بهمراه داروهاي ديگر مصرف شود.

مكانيسم عمل

وارفارين به گروه داروهاي ضدانعقادخون تعلق دارد. داروهاي متعلق به يك دسته عملكرد مشابهي دارند و براي شرايط مشابهي مورد استفاده قرار ميگيرند.

وارفارين عملكرد مواد لخته كننده ي خون (مانند ويتامين كا) را در بدن متوقف ميكند. اينكار از تشكيل لخته ها جلوگيري ميكند.

عوارض جانبي وارفارين

قرص خوراكي وارفارين موجب خواب آلودگي نميشود اما ميتواند عوارض جانبي زير را بدنبال داشته باشد.

عوارض جانبي شايع

مهمترين عارضه ي جانبي وارفارين، خونريزي غيرعادي است.عوارض جانبي احتمالي ديگر عبارتند از:

...

براي مطالعه ادامه متن بر روي لينك زير كليك كنيد:

قرص وارفارين چيست؟ عوارض، تداخلات دارويي و رژيم غذايي متناسب آن

ويتامين ب 5 يا همان اسيد پانتوتنيك به گرما و رطوبت حساس است، بنابراين مصرف غذاهاي فرآوري شده كه در معرض روش‌هاي توليد دماي بالا قرار گرفته‌اند ممكن است براي پر كردن سطح بدن از اين ويتامين كافي نباشند. اين ويتامين عملكردهاي حياتي كه ممكن است به حفظ سلامت كلي كمك كند، را انجام مي‌دهد. يكي از اين عملكردها، توانايي آن براي حمايت از سنتز هورمون‌ها در غدد آدرنال مي‌باشد كه ممكن است كمك كند با شرايط استرس زا مقابله كنيد، از اين رو به ويتامين “استرس” نيز مشهور است.

ويتامين‌هاي B كمپلكس گروهي از هشت ويتامين محلول در آب هستند كه نقش اساسي در بسياري از فرآيندهاي فيزيولوژيكي بدن دارند. اين ويتامين‌هاي B جزو بلوك‌هاي سازنده سلامتي هستند. در حالي كه همه آن‌ها به عنوان ويتامين‌هاي گروه B طبقه‌بندي مي‌شوند، تفاوت‌هاي عمده‌اي بين آن‌ها وجود دارد. اين مقاله بر روي ويتامين B5 كه معمولاً به عنوان اسيد پانتوتنيك شناخته مي‌شود، متمركز خواهد شد.

ويتامين ب 5 چيست؟

ويتامين B5 تعدادي نقش‌هاي مهم در بدن دارد. در توليد انرژي شركت مي‌كند. پوست، مو و چشم‌ها را سالم نگه مي‌دارد. مسئول توليد گلبول‌هاي قرمز خون است و دستگاه گوارش را سالم نگه مي‌دارد.

محبوبيت اسيد پانتوتنيك يا ويتامين B5 در مقايسه با ويتامين‌هاي ديگر گروه B، احتمالاً به اين دليل است كه به راحتي از رژيم غذايي متعادل بدست مي‌آيند، بنابراين كمبود آن بسيار نادر است. با اين حال، كم‌تر شناخته بودن اين ويتامين از ارزش آن كم نمي‌كند. اسيد پانتوتنيك براي سلامتي ضروري است چون به انجام تعدادي از عملكردهايي كه زندگي را حفظ مي‌كنند كمك مي‌كند، از جمله:

• شكستن چربي‌ها و كربو هيدرات‌ها به انرژي
• توليد گلبول‌هاي قرمز خون
• توليد هورمون‌هاي جنسي و مرتبط با استرس
• سنتز كلسترول

همانند ديگر شكل‌هاي ويتامين B، اسيد پانتوتنيك در بدن ذخيره نمي‌شود چون قابل‌حل شدن در آب است. اسيد پانتوتنيك اضافي كه بدن از آن استفاده نمي‌كند از طريق ادرار دفع خواهد شد، كه به اين معني است كه بايد هر روز آن را از غذاي خود به دست آوريد.

...

براي مطالعه ادامه متن بر روي لينك زير كليك كنيد:

خواص ويتامين ب 5، عوارض كمبود، دوز مناسب و ...

ويتامين B1 كه به عنوان تيامين شناخته مي‌شود، به گروه ويتامين‌هاي B تعلق دارد. از آنجا كه اولين ويتامين B است كه كشف شد، عدد 1 به آن اختصاص داده شد. آخرين ويتامين در اين گروه ويتامين B12 مي‌باشد اگرچه اين گروه شامل تنها هشت ويتامين مي‌باشد. در اينجا ليستي از غذاهاي حاوي ويتامين B1 را ارائه مي‌دهيم و به عمق مزاياي تيامين مي‌پردازيم.

ويتامين ب 1 در يك نگاه

• ويتامين B1 معروف به تيامين يكي از هشت ويتامين گروه B، ضروري در نظر گرفته مي‌شود، زيرا به جاي آن كه بدن آن را توليد كند، بايد از يك منبع خارجي تامين شود.
• انواع غذاها حاوي ويتامي B1، شامل آجيل‌ها، دانه‌ها، سبزيجات و ميوه‌ها و گياهان خام و ارگانيك، گوشت گاو تغذيه شده با علف تازه و شير گاو تغذيه شده به صورت ارگانيك هستند.
• به نقل از دانشمندان سندروم Korsakoff مربوط به مصرف الكل و سطوح بالاي زوال حافظه (قابل‌مقايسه با بيماران آلزايمري) ناشي از كمبود تيامين هستند، اما مصرف تيامين ممكن است به بازيابي عملكرد كمك كند.
• بيماري‌هاي خاص نظير ديابت، بيماري‌هاي معده و روده و نارسايي قلبي باعث افزايش خطر كمبود ويتامين B1 مي‌شوند، اما افزايش مصرف تيامين مي‌تواند از برخي از بدترين علائم و عوارض اين بيماري‌ها جلوگيري كند.
• تيامين براي عملكرد شناختي و همچنين سيستم عصبي و تشكيل گلبول قرمز خون بسيار مهم است، اما وقتي كمبود آن وجود دارد، يك رشته از توابع حياتي مي‌تواند به نوعي اثر دومينو آسيب ببيند.

مزاياي ويتامين B1

عملكرد نرمال قلب، ماهيچه‌ها و سيستم عصبي به اين ويتامين بستگي دارد. تيامين در فرآيند تبديل كربوهيدرات‌ها، چربي‌ها و پروتئين به انرژي مورد نياز براي عملكرد حياتي متعدد نقش مهمي بازي مي‌كند. همچنين به بدن كمك مي‌كند تا آدنوزين تري فسفات (ATP)، يك مولكول كه انرژي درون سلول‌ها را حمل مي‌كند، توليد كند.

از آنجا كه تيامين به آزاد كردن هيدروكلريك‌اسيد كمك مي‌كند، گوارش را بهبود مي‌بخشد. همراه با ديگر ويتامين‌هاي B، ويتامين B1 توانايي بدن براي مقابله با استرس را بهبود مي‌بخشد، به همين دليل است كه اغلب به عنوان “ويتامين استرس” توصيف مي‌شود. همچنين براي افزايش حافظه و تمركز فرد استفاده مي‌شود. علاوه بر اين، تيامين براي سالم نگه داشتن كبد، درست مانند ويتامين C، ضروري است.

چه غذاهايي ويتامين B1 دارند؟

...

توضيحات بيشتر را با مراجعه به لينك زير بخوانيد:

خواص ويتامين ب 1، عوارض كمبود، دوز مناسب و ...

كتوتيفن براي كم كردن سرعت و شدت حملات آسم استفاده مي شود. اين دارو ممكن است باعث كاهش استفاده از ساير داروهاي آسم شود وگرنه براي درمان حمله ي فعال آسم (حمله ي شديد) موثر نيست.

چگونگي استفاده

• اين دارو را به شكل خوراكي عموما 2 بار در روز مصرف كنيد. قرص ها را نشكنيد يا نجويد
• كتوتيفن بايد به طور مرتب مصرف شود تا موثر واقع شود. هيچ يك از دوزها را از قلم نيندازيد
• استفاده از ساير داروهاي آسم را متوقف نكنيد مگر اينكه پزشكتان بگويد
• براي كاهش اثر خواب آور اين دارو، ممكن است دوز مصرف در طول هفته ي اول به تدريج افزايش يابد
• ممكن است چندين هفته طول بكشد تا مزاياي كامل اين دارو مشاهده شوند (معمولا در مدت 10 هفته)
• بعد از 2 تا 3 ماه استفاده از اين دارو، پزشكتان ممكن است به آرامي استفاده از ساير داروهاي آسم را برايتان كم كند

مقادير مصرف

مقدار مصرف كتوتيفن براي بيماران مختلف متفاوت است. دستورات پزشكتان يا دستورالعمل هاي روي بروشور دارو را دنبال كنيد. اطلاعات زير فقط مقادير متوسط مصرف را شامل مي شوند. اگر دوز شما متفاوت است، آن را عوض نكنيد مگر اينكه پزشكتان به شما بگويد.

مقدار دارويي كه مصرف مي كنيد به قدرت دارو بستگي دارد. هم چنين تعداد دوزهايي كه هر روز مصرف مي كنيد، مدت زمان بين دوزها و دوره ي مصرف دارو به مشكلي كه دارو را براي آن مصرف مي كنيد، بستگي دارد.

دوز مصرف براي شكل خوراكي (قرص و شربت)- براي آسم

• بزرگسالان و كودكان 3 سال به بالا- مقدار معمول مصرف 1 ميلي گرم (1 قرص يا 5 ميلي ليتر شربت) دو بار در هفته، يك بار صبح و يك بار شب است.
• نوزادان و كودكان از 6 ماه تا 3 سال– مقدار مصرف براساس وزن بدن است و بايد توسط پزشك تعيين شود. اين مقدار معمولا 25/0 ميلي ليتر (05/0 ميلي گرم) از شربت به ازاي هر كيلوگرم از وزن بدن دو بار در روز، يك بار صبح و يك بار شب است.

عوارض جانبي

...

اطلاعات بيشتر درباره اين دارو را در لينك زير بخوانيد:

قرص كتوتيفن، عوارض، طرز مصرف، كودكان و ...

در صورت داشتن بيماري كليوي، مشكلات ادرار، ميزان بالاي پتاسيم در خون و يا اگر داروهاي ديگري شبيه به تريامترن مصرف مي‌كنيد، نبايد از اين دارو استفاده كنيد. از مكمل‌هاي پتاسيم، جايگزين‌هاي نمك و يا شير با سديم كم استفاده نكنيد مگر اين كه پزشك توصيه كرده باشد.

اين دارو مي‌تواند پتاسيم خون را به ميزان خطرناكي بالا ببرد، به خصوص اگر مبتلا به بيماري كبد، ديابت، بيماري‌هاي شديد باشيد و يا اگر بزرگ‌سال هستيد. اگر علائم پتاسيم بالايي داشته باشيد با پزشك تماس بگيريد. حالت تهوع، ضربان قلب ضعيف يا غيرطبيعي، بي‌حسي، مور مور شدن، ضعف ماهيچه و يا از دست دادن حركت در هر بخشي از بدن تان.

هيدروكلروتيازيد و تريامترن چيست؟

• هيدروكلروتيازيد يك داروي تيازيد است كه به جلوگيري جذب نمك بسيار زياد توسط بدن كمك مي‌كند، كه مي‌تواند باعث احتباس مايعات شود.
• تريامترن يك داروي ادرار آور است كه بدن را از جذب نمك زياد باز مي‌دارد و ميزان پتاسيم را در حد بسيار كم نگه مي‌دارد.
• هيدروكلروتيازيد و تريامترن يك داروي تركيبي است كه براي درمان احتباس مايعات (تورم) و فشار خون بالا مورد استفاده قرار مي‌گيرد.
• اين دارو معمولاً به افرادي داده مي‌شود كه گونه‌هاي ديگر داروها باعث پايين آمدن سطح پتاسيم در خون مي‌شود.

نكات قبل از مصرف

• اگر نسبت به هيدروكلروتيازيد (HCTZ, HydroDiuril, Lotensin HCT, Zestoretic) يا تريامترن (Dyrenium) حساسيت داشته باشيد
• اگر بيماري كليوي داريد و يا قادر به ادرار كردن نيستيد؛
• اگر ميزان پتاسيم بالايي داريد (hyperkalemia)؛
• اگر داروهايي مشابه تريامترن، مانند آميلوريد (Midamor, Moduretic) اسپيرونولاكتون (Aldactone, Aldactazide) مصرف مي‌كنيد
• اگر از مكمل‌هاي پتاسيم استفاده مي‌كنيد )مگر اينكه پزشك توصيه كرده باشد)

نبايد از اين دارو استفاده كنيد.

...

اطلاعات بيشتر درباره اين دارو را در لينك زير بخوانيد:

قرص تريامترن اچ براي چيست؟ طرز استفاده، نكات بدنسازي و موارد مهم

روي يا همان زينك مي تواند ريزش مو را كاهش دهد. روي يك ماده معدني حياتي است. اين ماده نه تنها براي سلامت كلي بدن مفيد است، بلكه براي رشد موهاي سالم نيز ضروري است و وقتي كه ميزان آن پايين بيايد، ابتدا مو هاي شما اولين صدمه را مي بينند. قبل از اينكه بيشتر در مورد دليل اهميت روي براي مو بررسي كنيم، بياييد نگاهي كلي به روي بيندازيم.

روي چيست و چرا بايد مصرف كنيم؟

اكثر ما نام روي را شنيده ايم – اين ماده معدني براي بدن ما ضروري ست. ضروري يعني اينكه بدن ما آن را توليد نمي كند و بنابراين بايد آن را از غذا هايي كه مي خوريم، جذب كنيم. ظاهرا، كمبود روي در اين روز ها بيشتر و شايع تر شده است. اين فقط مخصوص افرادي نيست كه در كشور هاي فقير زندگي مي كنند، حتي افرادي كه در كشور هاي مرفه زندگي مي كنند، مي توانند كمبود روي داشته باشند.

اين امر بيشتر در افراد داراي رژيم گياهخواري ديده شده است، اما نه براي هميشه. اگر سيستم گوارشي ضعيفي داريد و نمي توانيد مواد مغذي را به خوبي جذب كنيد، احتمالا كمبود روي هم داريد. همچنين، افرادي با بيماري هاي مزمن و ديابت نيز مي توانند كمبود روي داشته باشند.

روي مي تواند ريزش مو را معكوس كند

شما براي تقسيم و رشد هر سلول در بدن (حتي سلول هاي مو) به اين فلز براق و خاكستري مايل به آبي نياز داريد. همچنين اين ماده براي سلامت سيستم ايمني بدن ضروري است و افرادي با ميزان روي كم داراي ميزان بيشتري از سرفه و سرماخوردگي هستند؛ و زخم، بريدگي و عفونت ها زمان زيادي براي بهبود مي گيرد. به اين دليل است كه روي در ترميم و بهبود زخم ها نقش دارد.

علاوه بر اين، روي براي توليد دي ان اي، طرح ژنتيكي سلول هاي شما، ضروري است. همچنين براي فعاليت بيش از 300 آنزيم، عملكرد تيروئيد و … مورد نياز است. مي توانم درباره نقش روي در بدن همينطور بگويم؛ اما اكنون اين آگاهي درباره اهميت بالاي روي را دريافت كرده ايد. يكي از علائم اوليه كمبود روي، ريزش مو است و ديگر علائم رايج آن عبارتند از:

• آهسته بودن بهبود زخم
• عفونت ها و سرماخوردگي هاي مكرر
• وضعيت هاي پوستي مانند آكنه يا اگزما
• احساس بي حالي
• دگرگوني درك و تمركز
• كاهش احساس طعم و بو
• اسهال

مي دانم كه علائم و نشانه هاي آن بسيار مبهم است؛ و به همين دليل حدس نزنيد كه آيا كمبود روي داريد يا خير، از يك پزشك حرفه اي براي فاش كردن اين كلام كمك بگيريد.

و در مورد موها چطور؟ اگر همينطور ريزش مو داريد و موهايتان دوباره رشد نمي كند، خواندن اين مطلب را ادامه دهيد و ممكن است پاسخ مشكل ريزش مو را پيدا كنيد.

...

براي مطالعه ادامه مطلب به لينك زير رجوع نماييد:

خواص قرص زينك (روي) براي جلوگيري از ريزش مو

آنادرول يكي از هورمون‌هاي آنابوليك با سريع‌ترين زمان عمل است كه حتي در طول روز نتايج فوق‌العاده‌اي دارد. با اينحال، اين مكمل خاص به عنوان يكي از مهم‌ترين استروئيدهاي آنابوليك مضر براي كبد است و ممكن است به سلامتي آسيب برساند. بنابراين توصيه مي‌كنم قبل از اين كه با هر گونه استفاده‌اي كه مي‌خواهيد انجام دهيد به رديف‌هاي بعدي اين مقاله نگاه كنيد تا تمام حقايق را ياد بگيريد و از مزايا و خطرات آن آگاه شويد. اين مقاله را با اصول اوليه آغاز مي‌كنيم.

آنادرول چيست؟

آنادرول نام تجاري اكسي متانول است. اين دارو براي اولين بار در سال 1960 با هدف درمان تعداد كم گلبول‌هاي قرمز خون (كم خوني) و ضعف ماهيچه آماده شد. در سال‌هاي اوليه تحقيقات آن، پس از يك دوره بررسي بر روي بيماران ايدز كه از ضعف ماهيچه‌ها رنج مي‌برند، مشخص شد كه بيماران به طور متوسط حدود 8 كيلوگرم اضافه كرده‌اند. مدت زيادي طول نكشيد تا بدنسازان فهميدند كه آنادرول به افزايش حجم ماهيچه‌هايشان كمك مي‌كند و استفاده از آن در مقياس زياد آغاز شد.

آنادرول، دو برابر بيشتر از ديگر داروهاي استروئيدي مي‌تواند به ساخت ماهيچه كمك كند، اما اكثر كاربران داروهاي استروئيدي توصيه مي‌كنند كه به خاطر اثرات جانبي توليد شده از آن دوري كنيد. براي اشاره به برخي از داده‌هاي علمي بر روي اين استروئيد آنابوليك، آنادرول، استروئيد 17aa اصلاح شده به اتم 17 ام است تا استفاده به صورت خوراكي امكان پذير باشد. به همين دليل است كه به كبد شما آسيب مي‌رساند. به عنوان نتيجه‌گيري در اين بخش، با وجود فوايد آنادرول، براي كبد بسيار مخرب است و بسياري عوارض جانبي ديگر دارد.

آيا مصرف آنادرول قانوني است؟

استفاده از استروئيدهاي آنابوليك و مشروعيت آن‌ها از كشوري به كشور ديگر فرق مي‌كند. استفاده از آنادرويل در كشورهايي مانند انگلستان، كانادا و ايالات‌متحده قانوني است، اما اين كشورها قاچاق غيرقانوني را ممنوع مي‌كنند.

ويژگي‌هاي آنادرول

در ميان استروئيدهاي آنابوليك، آنادرول از مشتقات ديدرتسترون (DHT) ناميده مي‌شود. DHT يك آندروژن است كه به طور طبيعي در بدن انسان توليد مي‌شود، بنابراين ساخت آنادرول يك اصلاح از DHT است. آنادرول در مقايسه با DHT اوليه، داراي درجه بالايي از زندگي فعال در استخوان عضلاني است.

كاربرد آنادرول

آنادرول داراي نيمه عمر 16 ساعت است و بنابراين بايد هر روز استفاده شود. آنادرول يك استروئيد فاز ابري است كه براي فاز برش توصيه نمي‌شود چون باعث احتباس آب در طول استفاده مي‌شود. اكثر نتايج حاصله از استفاده آنادرول در سه هفته اول رخ مي‌دهد و بنابراين لازم نيست كه بيش از 4 تا 6 هفته از آن استفاده كنيم. جدي‌ترين مشكل اين هورمون استروئيدي اين است كه هر سودي كه با استفاده از آن به دست آيد، پس از قطع استفاده، خيلي زود كاهش خواهد يافت. دليل اصلي استفاده از آن اين است كه خيلي زود كار مي‌كند و مصرف كنندگان آن مي‌توانند حدود نيم كيلو در روز در طول چند هفته اول اضافه كنند.

...

اطلاعات بيشتر را در لينك زير بخوانيد:

قرص اكسي متالون: دوره، طرز مصرف و همه نكات مهم براي بدنسازي